Anne sütünün faydaları
Anne sütü; yeni doğanda optimum büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin ögelerini içeren, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay doğal bir besindir. Anne sütünün ve emzirmenin; hem bebek, hem de anne için başta beslenme olmak üzere, sağlık, bağışıklık, gelişimsel, psikolojik, sosyal ve ekonomik yönden pek çok sayıda yararları vardır. Bebek beslenmesi ile ilgili uygulamaların tarihsel olarak gelişimi incelendiğinde, günümüze değin bebek beslenmesinde en önemli besinin anne sütü olduğu görülmektedir.
Her canlının sütünün kendisine ve bebeğine özel olması anne sütünü yavrusu için benzersiz bir besin yapmaktadır. Erken doğmuş bebek için en ideal besin yine kendi annesinin sütüdür. Çünkü bebeğin o anda ihtiyaç duyduğu tüm maddeler, yalnızca kendi annesinin sütünde bulunmaktadır. Yaşamlarının ilk altı ay içerisinde bebeklere verilebilecek en ideal besin anne sütüdür. Anne sütü ve emzirme bebek ve anne için sayısız yararlar sağlamaktadır.
Emzirme; anne ile bebek arasında fiziksel, hormonal, psikolojik dinamik paylaşım sağlayan, anne ve bebeğe de yakın ve uzun vadede yararları kanıtlanmış, iki yönlü özgün birsüreç olarak değerlendirilmelidir. Gereksinimi olan en uygun besin ögelerini vererek ideal büyüme ve gelişmeyi sağlamak, enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korumak, içerdiği biyoaktif elemanlar sayesinde bağışıklığı desteklemek, bebek beslenmesindeki temel amaçlardır. Bunları fazlasıyla karşılayan bebeğin kendi annesinin sütüdür.
İçeriği ve işlevleri ile ilgili her gün yeni özellikleri keşfedilen, başlıca sağlık, beslenme ve bağışıklık konusunda olmak üzere gelişimsel, psikolojik, sosyal, ekonomik ve çevresel birçok yararı araştırılan anne sütü ile beslenme; Dünya Sağlık Örgütü, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), Avrupa Pediatrik Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Derneği (ESPGAN) gibi birçok dernek tarafından da önerilmektedir.
Anne sütünün bebeğe yararları
• Bebeğinizin bedensel, zihinsel ve psikolojik olarak sağlıklı gelişimine yardımcı olur.
• Bağışıklığı güçlendirir, hastalıklara karşı koruyucudur.
• Bebeğinizle aranızdaki duygusal bağı ve güven duygusunu geliştirir.
• Bebeğinizin ileriki yaşlarda şişman olma riskini azaltmaya yardımcıdır.
• Doğal bir sakinleştiricidir. Anne sütü alan bebekler daha sakin olur ve daha az ağlar.
• Emzirme ile bebeğinizde alerji görülme riski azalır.
• Kemik, kas ve zeka gelişiminde önemli olan tüm besin ögelerini içerir.
• Emzirme özellikle 6 aydan daha uzun sürdürüldüğünde hem akut hem de tekrarlayan otit riskini azaltmaktadır.
• Emzirme (4 aydan uzun) alt solunum yolu hastalığı ile hastaneye yatışı azaltmaktadır.
• Emzirilme yaşamın ileri dönemlerinde obezite riskini azaltır.
• Emzirilme ile hem Tip I hem tip II diyabetin azaldığı görülmektedir.
• Emzirmenin lösemiden orta derecede koruyucu olduğu bildirilmektedir
• Emzirme ile bebek ölümleri azalmaktadır. Ayrıca emzirmenin ani bebek ölümü riskini de azalttığı bildirilmektedir.
• Prematüre ve düşük doğum ağırlıklı bebeklerin nörogelişimsel skorlarında anne sütü alanlarda daha olumlu yönde artış görülmektedir. Annenin eğitimi ve zekâ düzeyi bu avantajı azaltmaktadır.
Anne sütünün anneye faydaları
• İlk olarak size “anne” olma duygusunu hissettirir.
• Doğumdan sonra daha kolay toparlanmayı ve doğum kilolarını daha çabuk vermeyi sağlar.
• Anne sütü ucuzdur, herhangi bir mekan veya ön hazırlık işlemi gerektirmeksizin bebeği besleyebilmeyi sağlar.
• Emziren annelerin meme ve yumurtalık kanserine yakalanma riskleri daha düşüktür.
Kaynakça:
Türkyılmaz, C. (2017). Anne sütünün bebeğe ve anneye faydaları nelerdir? . Türk Dünyası Uygulama ve Araştırma Merkezi Yenidoğan Dergisi, 2 (2), 154-179. Kumar D, Goel NK, Mittal PC, Misra P. Influence of infant-feeding practices on nutritional status of under-five children. Indian J Pediatr; 73: 417-21.